サイモントン療法

免疫療法

 

「病は気から。」と言われているように、病気を治そうとする人と、病気なんて治らないと考えてる人では治療に対する姿勢が違います。

その姿勢が結果に繋がり、病気が回復するのではないかという考えから生まれたのがサイモントン療法です。

サイモントンは人の名前

サイモントン治療の発案者は、アメリカの精神腫瘍学者であるカール・サイモントンです。

つまり、サイモントン療法はアメリカで誕生し、日本にやってきた治療法なのです。

サイモントンはすでに亡くなっていますが、在命中にサイモントン癌センターを設立しました。

カール・サイモントン

放射線腫瘍医・心理社会腫瘍医

オレゴン医学大学卒業 放射線腫瘍科研修修了

カリフォルニア州トラビス空軍基地医療センター放射線腫瘍科医長

キャンサーカウンセリング研究所（テキサス州）設立

サイモントンキャンサーセンター（カリフォルニア州）設立

1960年代に、心理的介入が、がん治療や治癒に影響を及ぼすことを認識し、効果的アプローチを模索した結果、現在のサイモントン療法の基盤を創りあげる。

サイコオンコロジー（精神腫瘍学）、心理社会腫瘍学、精神神経免疫学分野における先駆者。

受賞

  • Humanitarian Award (Cancer Cotnrol Society/USA)
  • Foyer Des Artistes Award (International Center of Culture, Arts and Sciences/Italy)
  • Heal Breast Cancer Award (Heal Breast Cancer Foundation/USA)
  • Life Time Achievement Award (Cancer Recovery Foundation/Germany)

著書：『がんのセルフコントロール』（原著：”Getting Well Again”）

『がん治癒への道』（原著：Healing Journey）

サイモントンが目指した事

サイモントンは放射線腫瘍専門医として癌の治療を行っていました。

その期間に、患者の精神が癌治療に与える影響は大きいと認識しました。

そして、精神面からの患者をサポートするのに力を入れていきました。

サイモントンは生活の質（QOL）の向上を目指しました。

生活の質とは、幸せに過ごす事です。

病気になったから辛いというだけでなく、病気になっても心は満たされていて幸せを感じるのが生活の質です。

いわば、病気療養中にどう考えてどう過ごすかです。

気持ちの持ち方で治療に専念する姿勢が変わり、それが積極さを生みます。積極的に治そうとするから病気を治せるのが、サイモントンが目指した事です。

癌のサイモントン療法とは

サイモントン療法で大切なのは、癌は消えてなくなるとイメージする事です。

そうイメージする事で、癌に立ち向かっていく力ができます。

海外では癌を患う男の子が、癌を消滅させるのをイメージしたそうです。

そしたら本当に癌が治ったとの体験談もあり、サイモントン療法はあながち間違いではないと言えます。

サイモントン療法については、書籍にも出ています。

また、NPO法人のサイモントン療法協会でもメゾットや情報を得られるため、そこでワークなどに参加する方法もあります。

サイモントン療法と癌が関係ある理由

癌細胞は、1日に3,000個以上も体で作られます。

しかし、その癌細胞をやっつけるのがナチュナルキラー細胞（NK細胞）です。

NK細胞は免疫細胞で、笑うと脳が刺激を受けてNK細胞を活発化させます。

反対に、気持ちが沈んでるとNK細胞は免疫力が下がります。

つまり、前向きな気持ちで幸せだと免疫力が高まり、癌に立ち向かう事ができるのです。

また、気持ちが落ち込んでると免疫力が下がって症状が悪化しやすくなります。

サイモントン療法で癌が消えるイメージをするのは、こういった理由があるからだとも言えます。

今からできる事

サイモントン療法に興味が出てきたら、心を落ちつかせてポジティブになるようにします。

そのために今からでもできるのが、深呼吸とポジティブシンキングです。

深呼吸

呼吸を整えると、リラックスを司る副交感神経が働きます。

すると気持ちが落ち着き、気持ちの整頓がしやすくなります。

リラックスできれば睡眠の質は上がりますし、免疫力を上げるのも期待できます。

ポジティブシンキング

癌と宣告されるとマイナスな事しか頭に浮かばないかと思いますが、今できる事を考えましょう。

生存率などを医師から聞かされていたとしても、あくまでも確率で生き延びてる人はいます。

癌はなくなる、そのために何をすべきか？と考えていくと、治療に専念しやすくなります。

サイモントン療法だけで癌が消えるかと言ったら、それは難しいでしょう。

ただ、サイモントン療法は病院ではできない癌への心理的なアプローチができます。

癌の治療は手術や薬などの身体的な事ばかりですが、その身体的な負担をより軽くするためにサポートするのがサイモントン療法なのです。

書籍など

 

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